'Wo der Geist des Herrn ist, da ist Freiheit.'
Wir sind nicht der Körper, wir haben einen Körper. 'Erkenne Dich selbst' - Wer oder was bin ich?
Entspannung des Gefühlskörpers - Wie mache ich das?
Entspannung des Denkkörpers ('Körper der Gedanken') - wie mache ich das?
Versuchen Sie eine Minute nichts zu denken. Gelingt es Ihnen? Oder beobachten Sie, dass das nicht einfach ist? Wir denken tags und nachts, ohne Pause.