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“True love is born from understanding.” Buddha

Freisein

'Entspannung durch Lösung von Blockaden" :

Wir sind eine Einheit. Die Körper sind nicht trennbar.	'Wir sind nicht der Körper, wir haben einen Körper.' 'Wir sind in dieser Welt, aber nicht von dieser Welt.' 'Erkenne Dich selbst' - Wer oder was bin ich? 'Erkenne die Wahrheit - und die Wahrheit wird Dich frei machen.' Was ist jetzt und heute hilfreich ? neue Wege ...	Observation Konzentration Meditation Integrale Medizin - Gesundheit Bewußtsein Daskaloskreis 'Know Thyself'
Entspannung des physischen Körpers -	Gesundheit für den physischen Körper ? Viele Menschen erfahren es als hilfreich, wenn körperliche Blockaden, Bewegungsstörungen gelöst sind. Diese Lösung kann zum Gefühl von Entspannung führen oder Entspannung auf anderen Ebenen möglich machen. spüren durch Bewegung ? Manche Bewegungsformen können uns helfen, unsere Unruhe im Gefühls- und/oder Denkkörper spürbar zu machen. Oder sie zeigen uns körperliche Einschränkungen. Unsere Wahl ist es, wie wir damit umgehen. Zwingen wir uns durch Blockaden hindurch? Suchen wir Umwege?	Osteopathie u. Kraniosakrale Osteopathie Ortho-Bionomy® Akupunktur Ayurveda Ernährung Homöopathie Phytotherapie Tanzen Yoga Qi Flow Yoga Feldenkrais Taiji/Qigong Tuina/Marma Massage Achtsamkeit Atmung Ausdruck u.a.
Entspannung des Gefühlskörpers -	Gesundheit für den psychischen Körper ? Werden hier Blockaden und Muster sichtbar und können gelöst werden, so entspannen sich auch Körpergewebe. Der Muskeltonus wird weicher, Bewegungen leichter und freier. Die subtileren Energien können wieder fließen, unsere Wahrnehmung wird wieder feiner und wir gelangen zu unserem kreativen Ausdruck. Umgekehrt kann auch das Lösen von Blockaden im physischen Körper kann uns von emotionalen, d.h. Gefühlsblockaden befreien.	Osteopathie u. kraniosakrale Osteopathie sanfte Körperarbeit Ortho-Bionomy® Homöopathie Massage Heilmeditation Tiefenmeditation Meditation eigene Medialität Atmung Ausdruck Achtsamkeit Yoga Taijiquan Qigong
Entspannung des Denkkörpers -	Gesundheit - Ruhe im Denken ? Auch hier kann es als hilfreich erfahren werden, sich wiederkehrender Gedankenmuster z.B. bewußt zu werden, um frei und entspannt, das eigene Leben zu gestalten. Unser Denken hat Einfluß auf die Art, wie wir uns erleben, wie wir mit uns selbst umgehen, uns nähren, uns ausdrücken. Im Ayurveda heißt es: 'Wenn Du wissen willst, was ein Mensch gedacht hat, untersuche ihn heute körperlich. Wenn Du wissen willst, wie sich sein Gesundheitszustand entwickelt, untersuche heute sein Denken.'	Achtsamkeit im Alltag Meditation Bewußtsein Yoga Kraniosakrale Osteopathie Ortho-Bionomy® Atmung Ausdruck Homöopathie Autogenes Training

'Wo der Geist des Herrn ist - da ist Freiheit'